Продолжаем развивать проект "Гармония" для педагогов школ Красногвардейского района, присоединяйтесь! 🗓В прошлом году Отдел образования районной администрации запустил проект "Гармония" для педагогов красногвардейских школ с целью поддержать их эмоциональное, психологическое и ресурсное состояние, и, как следствие, увеличить эффективность работы педагогов.
Сегодня в рамках данного проекта сотрудники нашей школы посетили практическое занятие "Самомассаж. Техники саморегуляции"✨.
✍Важно отметить, что знания приемов и методик саморегуляции необходимы любому человеку для работы с нежелательными эмоциональными состояниями. Можно сказать, что современный человек может обладать ими как элементом общей культуры🙈. А также, в наше торопливое время, необходимо наблюдать за своим телом, дыханием, овладеть навыками самомассажа, чему и обучились наши учителя😊
Благодарим руководителя мастер-класса Анжеллу Шарипову, а также проекта «Гармония» Лилиану Стрельцову за предоставленную возможность для нашего педагогического коллектива🙌
